Bitter Çikolata Şekeri: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Bitter Çikolata Şekeri, 550 kalori içerir. 5,1 g protein, 60,0 g karbonhidrat (46,1 g şeker), 7,2 g lif ve 32,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %28'sine denk gelir.

Bitter Çikolata Şekeri: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	550 kcal	28%
Protein	5,1 g	10%
Karbonhidrat	60,0 g	22%
Şeker	46,1 g	-
Lif	7,2 g	26%
Yağ	32,2 g	41%
Doymuş yağ	19,0 g	95%
Sodyum	23 mg	1%

Bitter Çikolata Şekeri: beslenme ve sağlık

Bitter Çikolata Şekeri, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 7,2 g ile lif açısından zengindir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %4 protein, %44 karbonhidrat ve %53 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Bitter Çikolata Şekeri kaç kalori içerir?

100 g Bitter Çikolata Şekeri, 550 kalori içerir.

Bitter Çikolata Şekeri ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 5,1 g protein, ayrıca 60,0 g karbonhidrat ve 32,2 g yağ.

Özet

100 g Bitter Çikolata Şekeri, 550 kalori içerir; 5,1 g protein, 60,0 g karbonhidrat, 7,2 g lif ve 32,2 g yağ sağlar.