Hurmalı Yulaflı Kurabiye (Archway Home Style): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Hurmalı Yulaflı Kurabiye (Archway Home Style), 400 kalori içerir. 4,7 g protein, 68,2 g karbonhidrat (34,3 g şeker), 2,1 g lif ve 12,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %20'sine denk gelir.

Hurmalı Yulaflı Kurabiye (Archway Home Style): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	400 kcal	20%
Protein	4,7 g	9%
Karbonhidrat	68,2 g	25%
Şeker	34,3 g	-
Lif	2,1 g	8%
Yağ	12,1 g	15%
Doymuş yağ	2,8 g	14%
Sodyum	331 mg	14%

Hurmalı Yulaflı Kurabiye (Archway Home Style): beslenme ve sağlık

Hurmalı Yulaflı Kurabiye (Archway Home Style), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %5 protein, %68 karbonhidrat ve %27 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Hurmalı Yulaflı Kurabiye (Archway Home Style) kaç kalori içerir?

100 g Hurmalı Yulaflı Kurabiye (Archway Home Style), 400 kalori içerir.

Hurmalı Yulaflı Kurabiye (Archway Home Style) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 4,7 g protein, ayrıca 68,2 g karbonhidrat ve 12,1 g yağ.

Özet

100 g Hurmalı Yulaflı Kurabiye (Archway Home Style), 400 kalori içerir; 4,7 g protein, 68,2 g karbonhidrat, 2,1 g lif ve 12,1 g yağ sağlar.