Kurutulmuş Elma (düşük nemli, sülfürlü): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Kurutulmuş Elma (düşük nemli, sülfürlü), 346 kalori içerir. 1,3 g protein, 93,5 g karbonhidrat (81,1 g şeker), 12,4 g lif ve 0,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %17'sine denk gelir.

Kurutulmuş Elma (düşük nemli, sülfürlü): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	346 kcal	17%
Protein	1,3 g	3%
Karbonhidrat	93,5 g	34%
Şeker	81,1 g	-
Lif	12,4 g	44%
Yağ	0,6 g	1%
Doymuş yağ	0,1 g	1%
Sodyum	124 mg	5%

Kurutulmuş Elma (düşük nemli, sülfürlü): beslenme ve sağlık

Kurutulmuş Elma (düşük nemli, sülfürlü), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 12,4 g ile lif açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %1 protein, %97 karbonhidrat ve %1 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Kurutulmuş Elma (düşük nemli, sülfürlü) kaç kalori içerir?

100 g Kurutulmuş Elma (düşük nemli, sülfürlü), 346 kalori içerir.

Kurutulmuş Elma (düşük nemli, sülfürlü) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 1,3 g protein, ayrıca 93,5 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ.

Özet

100 g Kurutulmuş Elma (düşük nemli, sülfürlü), 346 kalori içerir; 1,3 g protein, 93,5 g karbonhidrat, 12,4 g lif ve 0,6 g yağ sağlar.