Kurutulmuş Kanpyo (kabak şeritleri): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Kurutulmuş Kanpyo (kabak şeritleri), 258 kalori içerir. 8,6 g protein, 65,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 9,8 g lif ve 0,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Kurutulmuş Kanpyo (kabak şeritleri): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	258 kcal	13%
Protein	8,6 g	17%
Karbonhidrat	65,0 g	24%
Şeker	0,0 g	-
Lif	9,8 g	35%
Yağ	0,6 g	1%
Doymuş yağ	0,0 g	0%
Sodyum	15 mg	1%

Kurutulmuş Kanpyo (kabak şeritleri): beslenme ve sağlık

Kurutulmuş Kanpyo (kabak şeritleri), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 9,8 g ile lif açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %11 protein, %87 karbonhidrat ve %2 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Kurutulmuş Kanpyo (kabak şeritleri) kaç kalori içerir?

100 g Kurutulmuş Kanpyo (kabak şeritleri), 258 kalori içerir.

Kurutulmuş Kanpyo (kabak şeritleri) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 8,6 g protein, ayrıca 65,0 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ.

Özet

100 g Kurutulmuş Kanpyo (kabak şeritleri), 258 kalori içerir; 8,6 g protein, 65,0 g karbonhidrat, 9,8 g lif ve 0,6 g yağ sağlar.