Kurutulmuş Pasilla Biberleri: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Kurutulmuş Pasilla Biberleri, 345 kalori içerir. 12,3 g protein, 51,1 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 26,8 g lif ve 15,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %17'sine denk gelir.

Kurutulmuş Pasilla Biberleri: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	345 kcal	17%
Protein	12,3 g	25%
Karbonhidrat	51,1 g	19%
Şeker	0,0 g	-
Lif	26,8 g	96%
Yağ	15,8 g	20%
Doymuş yağ	0,0 g	0%
Sodyum	89 mg	4%

Kurutulmuş Pasilla Biberleri: beslenme ve sağlık

Kurutulmuş Pasilla Biberleri, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 26,8 g ile lif açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %12 protein, %52 karbonhidrat ve %36 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Kurutulmuş Pasilla Biberleri kaç kalori içerir?

100 g Kurutulmuş Pasilla Biberleri, 345 kalori içerir.

Kurutulmuş Pasilla Biberleri ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 12,3 g protein, ayrıca 51,1 g karbonhidrat ve 15,8 g yağ.

Özet

100 g Kurutulmuş Pasilla Biberleri, 345 kalori içerir; 12,3 g protein, 51,1 g karbonhidrat, 26,8 g lif ve 15,8 g yağ sağlar.