Kurutulmuş Kükürtlü Şeftali: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Kurutulmuş Kükürtlü Şeftali, 239 kalori içerir. 3,6 g protein, 61,3 g karbonhidrat (41,7 g şeker), 8,2 g lif ve 0,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %12'sine denk gelir.

Kurutulmuş Kükürtlü Şeftali: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	239 kcal	12%
Protein	3,6 g	7%
Karbonhidrat	61,3 g	22%
Şeker	41,7 g	-
Lif	8,2 g	29%
Yağ	0,8 g	1%
Doymuş yağ	0,1 g	0%
Sodyum	7 mg	0%

Kurutulmuş Kükürtlü Şeftali: beslenme ve sağlık

Kurutulmuş Kükürtlü Şeftali, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 8,2 g ile lif açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %5 protein, %92 karbonhidrat ve %3 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Kurutulmuş Kükürtlü Şeftali kaç kalori içerir?

100 g Kurutulmuş Kükürtlü Şeftali, 239 kalori içerir.

Kurutulmuş Kükürtlü Şeftali ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 3,6 g protein, ayrıca 61,3 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ.

Özet

100 g Kurutulmuş Kükürtlü Şeftali, 239 kalori içerir; 3,6 g protein, 61,3 g karbonhidrat, 8,2 g lif ve 0,8 g yağ sağlar.