Kuru Glutensiz Mısır Makarna: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Kuru Glutensiz Mısır Makarna, 357 kalori içerir. 7,5 g protein, 79,3 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 11,0 g lif ve 2,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %18'sine denk gelir.

Kuru Glutensiz Mısır Makarna: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	357 kcal	18%
Protein	7,5 g	15%
Karbonhidrat	79,3 g	29%
Şeker	0,0 g	-
Lif	11,0 g	39%
Yağ	2,1 g	3%
Doymuş yağ	0,3 g	1%
Sodyum	3 mg	0%

Kuru Glutensiz Mısır Makarna: beslenme ve sağlık

Kuru Glutensiz Mısır Makarna, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 11,0 g ile lif açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %8 protein, %87 karbonhidrat ve %5 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Kuru Glutensiz Mısır Makarna kaç kalori içerir?

100 g Kuru Glutensiz Mısır Makarna, 357 kalori içerir.

Kuru Glutensiz Mısır Makarna ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 7,5 g protein, ayrıca 79,3 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ.

Özet

100 g Kuru Glutensiz Mısır Makarna, 357 kalori içerir; 7,5 g protein, 79,3 g karbonhidrat, 11,0 g lif ve 2,1 g yağ sağlar.