Kuru Sos Karışımı: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Kuru Sos Karışımı, 344 kalori içerir. 13,0 g protein, 58,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 8,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %17'sine denk gelir.

Kuru Sos Karışımı: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	344 kcal	17%
Protein	13,0 g	26%
Karbonhidrat	58,0 g	21%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	8,0 g	10%
Doymuş yağ	2,9 g	14%
Sodyum	5730 mg	249%

Kuru Sos Karışımı: beslenme ve sağlık

Kuru Sos Karışımı, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 5730 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %15 protein, %65 karbonhidrat ve %20 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Kuru Sos Karışımı kaç kalori içerir?

100 g Kuru Sos Karışımı, 344 kalori içerir.

Kuru Sos Karışımı ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 13,0 g protein, ayrıca 58,0 g karbonhidrat ve 8,0 g yağ.

Özet

100 g Kuru Sos Karışımı, 344 kalori içerir; 13,0 g protein, 58,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 8,0 g yağ sağlar.