Kuru Hindi Sosu: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)
Kuru Hindi Sosu, 100 g başına 367 kalori içerir; 10,4 g protein, 65,1 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 7,2 g yağ sağlar.
100 g Kuru Hindi Sosu, 367 kalori içerir. 10,4 g protein, 65,1 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 7,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %18'sine denk gelir.
Kuru Hindi Sosu: 100 g başına besin değerleri
100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:
| Besin Öğesi | 100 g Başına | % Günlük Değer |
|---|---|---|
| Kalori | 367 kcal | 18% |
| Protein | 10,4 g | 21% |
| Karbonhidrat | 65,1 g | 24% |
| Şeker | 0,0 g | - |
| Lif | 0,0 g | 0% |
| Yağ | 7,2 g | 9% |
| Doymuş yağ | 2,0 g | 10% |
| Sodyum | 4392 mg | 191% |
Kuru Hindi Sosu: beslenme ve sağlık
Kuru Hindi Sosu, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 4392 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %11 protein, %71 karbonhidrat ve %18 yağ.
Bu besini Nutrola ile takip edin
Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.
Kaynak ve yöntem
Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.
Sıkça sorulan sorular
Kuru Hindi Sosu kaç kalori içerir?
100 g Kuru Hindi Sosu, 367 kalori içerir.
Kuru Hindi Sosu ne kadar protein içerir?
100 g başına yaklaşık 10,4 g protein, ayrıca 65,1 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ.
Özet
100 g Kuru Hindi Sosu, 367 kalori içerir; 10,4 g protein, 65,1 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 7,2 g yağ sağlar.
Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?
Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!