Ensure Besleyici Shake (Hazır İçim): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Ensure Besleyici Shake (Hazır İçim), 105 kalori içerir. 3,8 g protein, 16,9 g karbonhidrat (9,7 g şeker), 0,0 g lif ve 2,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %5'sine denk gelir.

Ensure Besleyici Shake (Hazır İçim): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	105 kcal	5%
Protein	3,8 g	8%
Karbonhidrat	16,9 g	6%
Şeker	9,7 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	2,5 g	3%
Doymuş yağ	0,4 g	2%
Sodyum	84 mg	4%

Ensure Besleyici Shake (Hazır İçim): beslenme ve sağlık

Ensure Besleyici Shake (Hazır İçim), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %14 protein, %64 karbonhidrat ve %22 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Ensure Besleyici Shake (Hazır İçim) kaç kalori içerir?

100 g Ensure Besleyici Shake (Hazır İçim), 105 kalori içerir.

Ensure Besleyici Shake (Hazır İçim) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 3,8 g protein, ayrıca 16,9 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ.

Özet

100 g Ensure Besleyici Shake (Hazır İçim), 105 kalori içerir; 3,8 g protein, 16,9 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 2,5 g yağ sağlar.