Eti Cancga: Kalori ve Besin Değerleri (2026)

Eti Cancga, porsiyon başına 214 kcal, 4,1 g protein, 22 g karbonhidrat ve 12,2 g yağ içermektedir. Bu değerler, sağlıklı bir atıştırmalık arayanlar için dikkate alınması gereken önemli bilgiler sunmaktadır.

Eti Cancga, lezzetli bir atıştırmalık olarak öne çıkmaktadır. Hem tatlı hem de tuzlu bir seçenek sunan bu ürün, gün içinde enerji ihtiyacını karşılamak için tercih edilebilir. Besin değerleri, sağlıklı beslenme hedefleri doğrultusunda değerlendirilmelidir.

Eti Cancga Besin Değerleri (porsiyon ve 100 g başına)

Besin Değeri	Porsiyon başına (40 g)	100 g başına
Kalori	214 kcal	534 kcal
Protein	4,1 g	10,3 g
Karbonhidrat	22 g	54,9 g
bunun şekerler	12,7 g	31,8 g
Yağ	12,2 g	30,4 g
bunun doymuş yağ	0 g	0 g
Lif	0 g	0 g
Sodyum	64 mg	160 mg

Hedefinize Göre Eti Cancga

Hedef	Değerlendirme	Neden
Kilo verme	Daha az uygun	Yüksek kalori ve şeker içeriği var.
Kas kazanımı	Orta	Protein miktarı yeterli ancak yağ oranı yüksek.
Günlük atıştırmalık	İyi	Enerji verici ve lezzetli bir seçenek.
Şeker içeriği	Daha az uygun	Yüksek şeker içeriği bulunmakta.

Eti Cancga Nasıl Kaydedilir

Porsiyonlar genellikle yanlış tahmin edilir; Nutrola yiyecekleri fotoğraf, barkod veya sesle tanır ve kalori ile makroları verir. Nutrola ayda 2,50 € üzerinden kullanılabilir ve hiçbir reklam göstermez.

Kaynaklar

Değerler üreticilerin etiket bilgilerine (Open Food Facts) dayanır, yuvarlanmış, porsiyon ve 100 g başına. Eğitim amaçlı bilgi, tıbbi tavsiye değildir. Değerler çeşit ve partiye göre biraz değişebilir.

Sıkça Sorulan Sorular (SSS)

Soru: Eti Cancga'nın porsiyon başına kalori değeri nedir?

Eti Cancga'nın porsiyon başına kalori değeri 214 kcal'dir.

Soru: Eti Cancga'da ne kadar protein bulunur?

Eti Cancga, porsiyon başına 4,1 g protein içermektedir.

Soru: Bu ürünün şeker içeriği nedir?

Eti Cancga'nın porsiyon başına şeker içeriği 12,7 g'dır.

Soru: Eti Cancga'nın yağ oranı ne kadardır?

Eti Cancga, porsiyon başına 12,2 g yağ içermektedir.

Soru: Bu ürün sağlıklı bir atıştırmalık mıdır?

Eti Cancga, lezzetli bir atıştırmalık olmasına rağmen, yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle dikkatli tüketilmelidir.

Önemli Noktalar

• Eti Cancga, lezzetli bir atıştırmalık seçeneğidir.
• Porsiyon başına 214 kcal enerji sağlar.
• Yüksek şeker ve yağ içeriğine sahiptir.
• Protein miktarı, kas kazanımı için yeterli olabilir.
• Günlük atıştırmalık olarak tercih edilebilir, ancak dengeli beslenmeye dikkat edilmelidir.