Çok Tatlı Çiğ Ananas: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Çok Tatlı Çiğ Ananas, 51 kalori içerir. 0,5 g protein, 13,5 g karbonhidrat (10,3 g şeker), 1,4 g lif ve 0,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %3'sine denk gelir.

Çok Tatlı Çiğ Ananas: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	51 kcal	3%
Protein	0,5 g	1%
Karbonhidrat	13,5 g	5%
Şeker	10,3 g	-
Lif	1,4 g	5%
Yağ	0,1 g	0%
Doymuş yağ	0,0 g	0%
Sodyum	1 mg	0%

Çok Tatlı Çiğ Ananas: beslenme ve sağlık

Çok Tatlı Çiğ Ananas, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %4 protein, %95 karbonhidrat ve %2 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Çok Tatlı Çiğ Ananas kaç kalori içerir?

100 g Çok Tatlı Çiğ Ananas, 51 kalori içerir.

Çok Tatlı Çiğ Ananas ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 0,5 g protein, ayrıca 13,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ.

Özet

100 g Çok Tatlı Çiğ Ananas, 51 kalori içerir; 0,5 g protein, 13,5 g karbonhidrat, 1,4 g lif ve 0,1 g yağ sağlar.