Yağsız Sezar Salata Sosu: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Yağsız Sezar Salata Sosu, 131 kalori içerir. 1,5 g protein, 30,7 g karbonhidrat (8,8 g şeker), 0,2 g lif ve 0,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %7'sine denk gelir.

Yağsız Sezar Salata Sosu: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	131 kcal	7%
Protein	1,5 g	3%
Karbonhidrat	30,7 g	11%
Şeker	8,8 g	-
Lif	0,2 g	1%
Yağ	0,2 g	0%
Doymuş yağ	0,1 g	1%
Sodyum	1265 mg	55%

Yağsız Sezar Salata Sosu: beslenme ve sağlık

Yağsız Sezar Salata Sosu, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 1265 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %4 protein, %94 karbonhidrat ve %2 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Yağsız Sezar Salata Sosu kaç kalori içerir?

100 g Yağsız Sezar Salata Sosu, 131 kalori içerir.

Yağsız Sezar Salata Sosu ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 1,5 g protein, ayrıca 30,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ.

Özet

100 g Yağsız Sezar Salata Sosu, 131 kalori içerir; 1,5 g protein, 30,7 g karbonhidrat, 0,2 g lif ve 0,2 g yağ sağlar.