Vitaminli Yağsız Çikolatalı Süt: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

Vitaminli Yağsız Çikolatalı Süt, 100 g başına 67 kalori içerir; 3,4 g protein, 13,5 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 0,0 g yağ sağlar.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

100 g Vitaminli Yağsız Çikolatalı Süt, 67 kalori içerir. 3,4 g protein, 13,5 g karbonhidrat (8,4 g şeker), 0,0 g lif ve 0,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %3'sine denk gelir.

Vitaminli Yağsız Çikolatalı Süt: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi 100 g Başına % Günlük Değer
Kalori 67 kcal 3%
Protein 3,4 g 7%
Karbonhidrat 13,5 g 5%
Şeker 8,4 g -
Lif 0,0 g 0%
Yağ 0,0 g 0%
Doymuş yağ 0,0 g 0%
Sodyum 79 mg 3%

Vitaminli Yağsız Çikolatalı Süt: beslenme ve sağlık

Vitaminli Yağsız Çikolatalı Süt, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %20 protein, %80 karbonhidrat ve %0 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Vitaminli Yağsız Çikolatalı Süt kaç kalori içerir?

100 g Vitaminli Yağsız Çikolatalı Süt, 67 kalori içerir.

Vitaminli Yağsız Çikolatalı Süt ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 3,4 g protein, ayrıca 13,5 g karbonhidrat ve 0,0 g yağ.

Özet

100 g Vitaminli Yağsız Çikolatalı Süt, 67 kalori içerir; 3,4 g protein, 13,5 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 0,0 g yağ sağlar.

Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?

Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!