Yağsız Kremalı Sos: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)
Yağsız Kremalı Sos, 100 g başına 107 kalori içerir; 1,4 g protein, 20,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 2,7 g yağ sağlar.
100 g Yağsız Kremalı Sos, 107 kalori içerir. 1,4 g protein, 20,0 g karbonhidrat (5,3 g şeker), 0,0 g lif ve 2,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %5'sine denk gelir.
Yağsız Kremalı Sos: 100 g başına besin değerleri
100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:
| Besin Öğesi | 100 g Başına | % Günlük Değer |
|---|---|---|
| Kalori | 107 kcal | 5% |
| Protein | 1,4 g | 3% |
| Karbonhidrat | 20,0 g | 7% |
| Şeker | 5,3 g | - |
| Lif | 0,0 g | 0% |
| Yağ | 2,7 g | 3% |
| Doymuş yağ | 0,5 g | 2% |
| Sodyum | 897 mg | 39% |
Yağsız Kremalı Sos: beslenme ve sağlık
Yağsız Kremalı Sos, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 897 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %5 protein, %73 karbonhidrat ve %22 yağ.
Bu besini Nutrola ile takip edin
Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.
Kaynak ve yöntem
Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.
Sıkça sorulan sorular
Yağsız Kremalı Sos kaç kalori içerir?
100 g Yağsız Kremalı Sos, 107 kalori içerir.
Yağsız Kremalı Sos ne kadar protein içerir?
100 g başına yaklaşık 1,4 g protein, ayrıca 20,0 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ.
Özet
100 g Yağsız Kremalı Sos, 107 kalori içerir; 1,4 g protein, 20,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 2,7 g yağ sağlar.
Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?
Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!