Yağsız Dondurma (şekersiz, çikolatamsı olmayan): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Yağsız Dondurma (şekersiz, çikolatamsı olmayan), 133 kalori içerir. 4,4 g protein, 28,9 g karbonhidrat (8,8 g şeker), 7,4 g lif ve 0,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %7'sine denk gelir.

Yağsız Dondurma (şekersiz, çikolatamsı olmayan): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	133 kcal	7%
Protein	4,4 g	9%
Karbonhidrat	28,9 g	10%
Şeker	8,8 g	-
Lif	7,4 g	26%
Yağ	0,0 g	0%
Doymuş yağ	0,0 g	0%
Sodyum	110 mg	5%

Yağsız Dondurma (şekersiz, çikolatamsı olmayan): beslenme ve sağlık

Yağsız Dondurma (şekersiz, çikolatamsı olmayan), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 7,4 g ile lif açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %13 protein, %87 karbonhidrat ve %0 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Yağsız Dondurma (şekersiz, çikolatamsı olmayan) kaç kalori içerir?

100 g Yağsız Dondurma (şekersiz, çikolatamsı olmayan), 133 kalori içerir.

Yağsız Dondurma (şekersiz, çikolatamsı olmayan) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 4,4 g protein, ayrıca 28,9 g karbonhidrat ve 0,0 g yağ.

Özet

100 g Yağsız Dondurma (şekersiz, çikolatamsı olmayan), 133 kalori içerir; 4,4 g protein, 28,9 g karbonhidrat, 7,4 g lif ve 0,0 g yağ sağlar.