Yağsız Patates Cipsi (olestra ile): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Yağsız Patates Cipsi (olestra ile), 274 kalori içerir. 7,7 g protein, 65,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 6,8 g lif ve 0,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %14'sine denk gelir.

Yağsız Patates Cipsi (olestra ile): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	274 kcal	14%
Protein	7,7 g	15%
Karbonhidrat	65,0 g	24%
Şeker	0,0 g	-
Lif	6,8 g	24%
Yağ	0,7 g	1%
Doymuş yağ	0,2 g	1%
Sodyum	554 mg	24%

Yağsız Patates Cipsi (olestra ile): beslenme ve sağlık

Yağsız Patates Cipsi (olestra ile), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 6,8 g ile lif açısından zengindir. 100 g başına 554 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %10 protein, %87 karbonhidrat ve %2 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Yağsız Patates Cipsi (olestra ile) kaç kalori içerir?

100 g Yağsız Patates Cipsi (olestra ile), 274 kalori içerir.

Yağsız Patates Cipsi (olestra ile) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 7,7 g protein, ayrıca 65,0 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ.

Özet

100 g Yağsız Patates Cipsi (olestra ile), 274 kalori içerir; 7,7 g protein, 65,0 g karbonhidrat, 6,8 g lif ve 0,7 g yağ sağlar.