Yağsız Bin Adalar Sosu: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Yağsız Bin Adalar Sosu, 132 kalori içerir. 0,6 g protein, 29,3 g karbonhidrat (16,8 g şeker), 3,3 g lif ve 1,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %7'sine denk gelir.

Yağsız Bin Adalar Sosu: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	132 kcal	7%
Protein	0,6 g	1%
Karbonhidrat	29,3 g	11%
Şeker	16,8 g	-
Lif	3,3 g	12%
Yağ	1,4 g	2%
Doymuş yağ	0,2 g	1%
Sodyum	788 mg	34%

Yağsız Bin Adalar Sosu: beslenme ve sağlık

Yağsız Bin Adalar Sosu, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 788 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %2 protein, %88 karbonhidrat ve %10 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Yağsız Bin Adalar Sosu kaç kalori içerir?

100 g Yağsız Bin Adalar Sosu, 132 kalori içerir.

Yağsız Bin Adalar Sosu ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 0,6 g protein, ayrıca 29,3 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ.

Özet

100 g Yağsız Bin Adalar Sosu, 132 kalori içerir; 0,6 g protein, 29,3 g karbonhidrat, 3,3 g lif ve 1,4 g yağ sağlar.