Taze Kekik: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)
Taze Kekik, 100 g başına 101 kalori içerir; 5,6 g protein, 24,4 g karbonhidrat, 14,0 g lif ve 1,7 g yağ sağlar.
100 g Taze Kekik, 101 kalori içerir. 5,6 g protein, 24,4 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 14,0 g lif ve 1,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %5'sine denk gelir.
Taze Kekik: 100 g başına besin değerleri
100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:
| Besin Öğesi | 100 g Başına | % Günlük Değer |
|---|---|---|
| Kalori | 101 kcal | 5% |
| Protein | 5,6 g | 11% |
| Karbonhidrat | 24,4 g | 9% |
| Şeker | 0,0 g | - |
| Lif | 14,0 g | 50% |
| Yağ | 1,7 g | 2% |
| Doymuş yağ | 0,5 g | 2% |
| Sodyum | 9 mg | 0% |
Taze Kekik: beslenme ve sağlık
Taze Kekik, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 14,0 g ile lif açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %16 protein, %72 karbonhidrat ve %11 yağ.
Bu besini Nutrola ile takip edin
Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.
Kaynak ve yöntem
Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.
Sıkça sorulan sorular
Taze Kekik kaç kalori içerir?
100 g Taze Kekik, 101 kalori içerir.
Taze Kekik ne kadar protein içerir?
100 g başına yaklaşık 5,6 g protein, ayrıca 24,4 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ.
Özet
100 g Taze Kekik, 101 kalori içerir; 5,6 g protein, 24,4 g karbonhidrat, 14,0 g lif ve 1,7 g yağ sağlar.
Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?
Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!