Kızarmış Tavuk Sırtı (Pane, Et ve Deri): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Kızarmış Tavuk Sırtı (Pane, Et ve Deri), 331 kalori içerir. 22,0 g protein, 10,3 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 21,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %17'sine denk gelir.

Kızarmış Tavuk Sırtı (Pane, Et ve Deri): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	331 kcal	17%
Protein	22,0 g	44%
Karbonhidrat	10,3 g	4%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	21,9 g	28%
Doymuş yağ	5,8 g	29%
Sodyum	317 mg	14%

Kızarmış Tavuk Sırtı (Pane, Et ve Deri): beslenme ve sağlık

Kızarmış Tavuk Sırtı (Pane, Et ve Deri), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 22,0 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %27 protein, %13 karbonhidrat ve %60 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Kızarmış Tavuk Sırtı (Pane, Et ve Deri) kaç kalori içerir?

100 g Kızarmış Tavuk Sırtı (Pane, Et ve Deri), 331 kalori içerir.

Kızarmış Tavuk Sırtı (Pane, Et ve Deri) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 22,0 g protein, ayrıca 10,3 g karbonhidrat ve 21,9 g yağ.

Özet

100 g Kızarmış Tavuk Sırtı (Pane, Et ve Deri), 331 kalori içerir; 22,0 g protein, 10,3 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 21,9 g yağ sağlar.