Pane Kaplı Tavuk Göğsü (Kızarmış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Pane Kaplı Tavuk Göğsü (Kızarmış), 260 kalori içerir. 24,8 g protein, 9,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,3 g lif ve 13,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Pane Kaplı Tavuk Göğsü (Kızarmış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	260 kcal	13%
Protein	24,8 g	50%
Karbonhidrat	9,0 g	3%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,3 g	1%
Yağ	13,2 g	17%
Doymuş yağ	3,5 g	18%
Sodyum	275 mg	12%

Pane Kaplı Tavuk Göğsü (Kızarmış): beslenme ve sağlık

Pane Kaplı Tavuk Göğsü (Kızarmış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 24,8 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %39 protein, %14 karbonhidrat ve %47 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Pane Kaplı Tavuk Göğsü (Kızarmış) kaç kalori içerir?

100 g Pane Kaplı Tavuk Göğsü (Kızarmış), 260 kalori içerir.

Pane Kaplı Tavuk Göğsü (Kızarmış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 24,8 g protein, ayrıca 9,0 g karbonhidrat ve 13,2 g yağ.

Özet

100 g Pane Kaplı Tavuk Göğsü (Kızarmış), 260 kalori içerir; 24,8 g protein, 9,0 g karbonhidrat, 0,3 g lif ve 13,2 g yağ sağlar.