Pane Kaplı Kızarmış Tavuk Koyu Et: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Pane Kaplı Kızarmış Tavuk Koyu Et, 298 kalori içerir. 21,9 g protein, 9,4 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 18,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %15'sine denk gelir.

Pane Kaplı Kızarmış Tavuk Koyu Et: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	298 kcal	15%
Protein	21,9 g	44%
Karbonhidrat	9,4 g	3%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	18,6 g	24%
Doymuş yağ	5,0 g	25%
Sodyum	295 mg	13%

Pane Kaplı Kızarmış Tavuk Koyu Et: beslenme ve sağlık

Pane Kaplı Kızarmış Tavuk Koyu Et, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 21,9 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %30 protein, %13 karbonhidrat ve %57 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Pane Kaplı Kızarmış Tavuk Koyu Et kaç kalori içerir?

100 g Pane Kaplı Kızarmış Tavuk Koyu Et, 298 kalori içerir.

Pane Kaplı Kızarmış Tavuk Koyu Et ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 21,9 g protein, ayrıca 9,4 g karbonhidrat ve 18,6 g yağ.

Özet

100 g Pane Kaplı Kızarmış Tavuk Koyu Et, 298 kalori içerir; 21,9 g protein, 9,4 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 18,6 g yağ sağlar.