Kızarmış Tavuk Koyu Et, Derili (pişmiş, un kaplı): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Kızarmış Tavuk Koyu Et, Derili (pişmiş, un kaplı), 285 kalori içerir. 27,2 g protein, 4,1 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 16,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %14'sine denk gelir.

Kızarmış Tavuk Koyu Et, Derili (pişmiş, un kaplı): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	285 kcal	14%
Protein	27,2 g	54%
Karbonhidrat	4,1 g	1%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	16,9 g	22%
Doymuş yağ	4,6 g	23%
Sodyum	89 mg	4%

Kızarmış Tavuk Koyu Et, Derili (pişmiş, un kaplı): beslenme ve sağlık

Kızarmış Tavuk Koyu Et, Derili (pişmiş, un kaplı), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 27,2 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %39 protein, %6 karbonhidrat ve %55 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Kızarmış Tavuk Koyu Et, Derili (pişmiş, un kaplı) kaç kalori içerir?

100 g Kızarmış Tavuk Koyu Et, Derili (pişmiş, un kaplı), 285 kalori içerir.

Kızarmış Tavuk Koyu Et, Derili (pişmiş, un kaplı) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 27,2 g protein, ayrıca 4,1 g karbonhidrat ve 16,9 g yağ.

Özet

100 g Kızarmış Tavuk Koyu Et, Derili (pişmiş, un kaplı), 285 kalori içerir; 27,2 g protein, 4,1 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 16,9 g yağ sağlar.