Unlu Kızarmış Tavuk Boynu: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Unlu Kızarmış Tavuk Boynu, 332 kalori içerir. 24,0 g protein, 4,2 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 23,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %17'sine denk gelir.

Unlu Kızarmış Tavuk Boynu: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	332 kcal	17%
Protein	24,0 g	48%
Karbonhidrat	4,2 g	2%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	23,6 g	30%
Doymuş yağ	6,3 g	32%
Sodyum	82 mg	4%

Unlu Kızarmış Tavuk Boynu: beslenme ve sağlık

Unlu Kızarmış Tavuk Boynu, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 24,0 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %30 protein, %5 karbonhidrat ve %65 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Unlu Kızarmış Tavuk Boynu kaç kalori içerir?

100 g Unlu Kızarmış Tavuk Boynu, 332 kalori içerir.

Unlu Kızarmış Tavuk Boynu ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 24,0 g protein, ayrıca 4,2 g karbonhidrat ve 23,6 g yağ.

Özet

100 g Unlu Kızarmış Tavuk Boynu, 332 kalori içerir; 24,0 g protein, 4,2 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 23,6 g yağ sağlar.