Kızarmış Tavuk Boynu (Derili ve Pane Kaplı): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Kızarmış Tavuk Boynu (Derili ve Pane Kaplı), 330 kalori içerir. 19,8 g protein, 8,7 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 23,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %17'sine denk gelir.

Kızarmış Tavuk Boynu (Derili ve Pane Kaplı): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	330 kcal	17%
Protein	19,8 g	40%
Karbonhidrat	8,7 g	3%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	23,5 g	30%
Doymuş yağ	6,2 g	31%
Sodyum	276 mg	12%

Kızarmış Tavuk Boynu (Derili ve Pane Kaplı): beslenme ve sağlık

Kızarmış Tavuk Boynu (Derili ve Pane Kaplı), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 19,8 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %24 protein, %11 karbonhidrat ve %65 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Kızarmış Tavuk Boynu (Derili ve Pane Kaplı) kaç kalori içerir?

100 g Kızarmış Tavuk Boynu (Derili ve Pane Kaplı), 330 kalori içerir.

Kızarmış Tavuk Boynu (Derili ve Pane Kaplı) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 19,8 g protein, ayrıca 8,7 g karbonhidrat ve 23,5 g yağ.

Özet

100 g Kızarmış Tavuk Boynu (Derili ve Pane Kaplı), 330 kalori içerir; 19,8 g protein, 8,7 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 23,5 g yağ sağlar.