Kızarmış Pişmiş Koyu Tavuk Eti: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Kızarmış Pişmiş Koyu Tavuk Eti, 239 kalori içerir. 29,0 g protein, 2,6 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 11,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %12'sine denk gelir.

Kızarmış Pişmiş Koyu Tavuk Eti: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	239 kcal	12%
Protein	29,0 g	58%
Karbonhidrat	2,6 g	1%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	11,6 g	15%
Doymuş yağ	3,1 g	16%
Sodyum	97 mg	4%

Kızarmış Pişmiş Koyu Tavuk Eti: beslenme ve sağlık

Kızarmış Pişmiş Koyu Tavuk Eti, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 29,0 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %50 protein, %4 karbonhidrat ve %45 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Kızarmış Pişmiş Koyu Tavuk Eti kaç kalori içerir?

100 g Kızarmış Pişmiş Koyu Tavuk Eti, 239 kalori içerir.

Kızarmış Pişmiş Koyu Tavuk Eti ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 29,0 g protein, ayrıca 2,6 g karbonhidrat ve 11,6 g yağ.

Özet

100 g Kızarmış Pişmiş Koyu Tavuk Eti, 239 kalori içerir; 29,0 g protein, 2,6 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 11,6 g yağ sağlar.