Dondurulmuş Patates Dilimleri (Hazırlanmamış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Dondurulmuş Patates Dilimleri (Hazırlanmamış), 162 kalori içerir. 2,6 g protein, 22,2 g karbonhidrat (0,3 g şeker), 2,4 g lif ve 7,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %8'sine denk gelir.

Dondurulmuş Patates Dilimleri (Hazırlanmamış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	162 kcal	8%
Protein	2,6 g	5%
Karbonhidrat	22,2 g	8%
Şeker	0,3 g	-
Lif	2,4 g	9%
Yağ	7,5 g	10%
Doymuş yağ	1,8 g	9%
Sodyum	380 mg	17%

Dondurulmuş Patates Dilimleri (Hazırlanmamış): beslenme ve sağlık

Dondurulmuş Patates Dilimleri (Hazırlanmamış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %6 protein, %53 karbonhidrat ve %40 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Dondurulmuş Patates Dilimleri (Hazırlanmamış) kaç kalori içerir?

100 g Dondurulmuş Patates Dilimleri (Hazırlanmamış), 162 kalori içerir.

Dondurulmuş Patates Dilimleri (Hazırlanmamış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 2,6 g protein, ayrıca 22,2 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ.

Özet

100 g Dondurulmuş Patates Dilimleri (Hazırlanmamış), 162 kalori içerir; 2,6 g protein, 22,2 g karbonhidrat, 2,4 g lif ve 7,5 g yağ sağlar.