Meyve Pestili Atıştırmalığı: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

Meyve Pestili Atıştırmalığı, 100 g başına 373 kalori içerir; 0,1 g protein, 85,2 g karbonhidrat, 3,5 g lif ve 3,5 g yağ sağlar.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

100 g Meyve Pestili Atıştırmalığı, 373 kalori içerir. 0,1 g protein, 85,2 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 3,5 g lif ve 3,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %19'sine denk gelir.

Meyve Pestili Atıştırmalığı: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi 100 g Başına % Günlük Değer
Kalori 373 kcal 19%
Protein 0,1 g 0%
Karbonhidrat 85,2 g 31%
Şeker 0,0 g -
Lif 3,5 g 13%
Yağ 3,5 g 4%
Doymuş yağ 1,0 g 5%
Sodyum 317 mg 14%

Meyve Pestili Atıştırmalığı: beslenme ve sağlık

Meyve Pestili Atıştırmalığı, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %0 protein, %91 karbonhidrat ve %8 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Meyve Pestili Atıştırmalığı kaç kalori içerir?

100 g Meyve Pestili Atıştırmalığı, 373 kalori içerir.

Meyve Pestili Atıştırmalığı ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 0,1 g protein, ayrıca 85,2 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ.

Özet

100 g Meyve Pestili Atıştırmalığı, 373 kalori içerir; 0,1 g protein, 85,2 g karbonhidrat, 3,5 g lif ve 3,5 g yağ sağlar.

Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?

Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!