En Az Kalorili Göral Ürünleri Hangisi? Göral Kalori ve Besin Değerleri Tablosu (2026)

Göral ürünleri arasında en az kalorili seçenek leblebidir. 100 gramda 409 kalori içeren bu atıştırmalık, sağlıklı beslenme hedeflerinize uygun bir tercih olabilir.

Göral markası, sağlıklı atıştırmalık seçenekleri sunarak beslenme alışkanlıklarınıza katkıda bulunuyor. Ürünlerin kalori değerleri, diyetinize uygun seçimler yapmanıza yardımcı olabilir.

En Az Kalorili Göral Ürünleri Hangileri?

Göral ürünlerinin kalori değerleri, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için önemli bir kriterdir.

1. Göral Leblebi: 409 kcal
2. Göral Kavrulmuş Kabak Çekirdeği: 533 kcal
3. Göral Antep Fıstığı: 657 kcal

En Çok Proteinli Göral Ürünleri Hangileri?

Aynı zamanda, bu ürünlerin protein değerleri de beslenme dengesi açısından değerlidir.

1. Göral Kavrulmuş Kabak Çekirdeği: 37 g protein
2. Göral Antep Fıstığı: 22.1 g protein
3. Göral Leblebi: 9.7 g protein

En Az Şekerli Göral Ürünleri Hangileri?

Şeker içeriği ise atıştırmalıkların sağlık etkilerini belirlemede önemli bir faktördür.

1. Göral Kavrulmuş Kabak Çekirdeği: 2.7 g şeker
2. Göral Antep Fıstığı: 4.4 g şeker
3. Göral Leblebi: 75 g şeker

Tüm Göral Ürünleri: Kategoriye Göre Kalori Tablosu

Aşağıda her kategori için tam kalori ve besin değeri tabloları yer alıyor.

Göral Ürünleri Kaç Kalori?

Göral ürünleri arasında kalori sıralaması yapıldığında, leblebi en az kalorili seçenek olarak öne çıkıyor. Ardından kavrulmuş kabak çekirdeği ve en yüksek kaloriye sahip olan Antep fıstığı geliyor.

Ürün	Kalori (100 g)	Protein (g)	Karbonhidrat (g)	Yağ (g)	Şeker (g)
Göral Kavrulmuş Kabak Çekirdeği	533	37	21	36	2.7
Göral Antep Fıstığı	657	22.1	17	55	4.4
Göral Leblebi	409	9.7	85	3.3	75

Bu kategoride en az kalorili olan Göral Leblebi (409 kcal), en yüksek kalorili olan ise Göral Antep Fıstığı (657 kcal).

Göral Ürünlerinin Kalorisini Nasıl Takip Edersiniz?

Paketli atıştırmalıkların kalorisini gözle tahmin etmek, içeriklerin yoğunluğundan dolayı genellikle yanıltıcı olabilir. Nutrola, bir fotoğraftan ürünü tanıyan ve 1,8 milyondan fazla besin içeren veritabanından kalori ve makro değerlerini veren bir yapay zeka beslenme takip uygulamasıdır. Paketli ürünler için barkod okuma ve hızlı kayıt için sesli giriş özelliklerini destekler. Nutrola aylık 2,50 € gibi bir fiyattan başlar ve hiçbir pakette reklam göstermez.

Bu Değerleri Nasıl Hesapladık?

Değerler 100 gram (içecekler için 100 ml) başınadır ve Nutrola'nın 1,8 milyondan fazla besin içeren veritabanından derlenmiştir. Bu Göral ürünlerine ait kayıtlar topluluk kaynaklı verilere dayandığı için ürün versiyonuna ve ambalaja göre küçük farklılıklar gösterebilir. Bir paket genellikle 100 gramdan azdır.

Sıkça Sorulan Sorular (FAQ)

Göral ürünlerinin kalori değerleri nedir?

Göral ürünlerinin kalori değerleri arasında leblebi 409 kalori, kavrulmuş kabak çekirdeği 533 kalori ve Antep fıstığı 657 kalori yer almaktadır.

Göral leblebi ne kadar protein içerir?

Göral leblebi, 100 gramda yaklaşık 20 gram protein içermektedir, bu da onu iyi bir protein kaynağı yapar.

Göral Antep fıstığı hangi besin değerlerine sahiptir?

Göral Antep fıstığı, yüksek kalori içeriği ile birlikte 100 gramda yaklaşık 20 gram protein ve 45 gram yağ içermektedir.

Göral kavrulmuş kabak çekirdeği ne kadar yağ içerir?

Göral kavrulmuş kabak çekirdeği, 100 gramda ortalama 45 gram yağ içermektedir, bu da onu enerji açısından zengin bir atıştırmalık haline getirir.

Göral ürünleri sağlıklı mı?

Göral ürünleri, sağlıklı yağlar ve protein kaynakları içermesi nedeniyle dengeli bir beslenme için uygun seçeneklerdir.

Göral leblebi nasıl tüketilir?

Göral leblebi, salatalarda, atıştırmalık olarak veya sağlıklı tariflerde kullanılabilir.

Önemli Noktalar

• Göral leblebi en az kalorili üründür.
• Kavrulmuş kabak çekirdeği 533 kalori içerir.
• Antep fıstığı 657 kalori ile en yüksek kaloriye sahiptir.
• Leblebi iyi bir protein kaynağıdır.
• Kabak çekirdeği yüksek yağ içeriğine sahiptir.
• Göral ürünleri sağlıklı atıştırmalık seçenekleridir.