Graham Bisküvili Turta Tabanı: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Graham Bisküvili Turta Tabanı, 484 kalori içerir. 4,1 g protein, 63,9 g karbonhidrat (37,6 g şeker), 1,5 g lif ve 24,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %24'sine denk gelir.

Graham Bisküvili Turta Tabanı: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	484 kcal	24%
Protein	4,1 g	8%
Karbonhidrat	63,9 g	23%
Şeker	37,6 g	-
Lif	1,5 g	5%
Yağ	24,4 g	31%
Doymuş yağ	5,1 g	25%
Sodyum	560 mg	24%

Graham Bisküvili Turta Tabanı: beslenme ve sağlık

Graham Bisküvili Turta Tabanı, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. 100 g başına 560 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %3 protein, %52 karbonhidrat ve %45 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Graham Bisküvili Turta Tabanı kaç kalori içerir?

100 g Graham Bisküvili Turta Tabanı, 484 kalori içerir.

Graham Bisküvili Turta Tabanı ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 4,1 g protein, ayrıca 63,9 g karbonhidrat ve 24,4 g yağ.

Özet

100 g Graham Bisküvili Turta Tabanı, 484 kalori içerir; 4,1 g protein, 63,9 g karbonhidrat, 1,5 g lif ve 24,4 g yağ sağlar.