Great Grains Kuru Üzümlü, Hurmalı ve Cevizli Gevrek: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Great Grains Kuru Üzümlü, Hurmalı ve Cevizli Gevrek, 378 kalori içerir. 7,9 g protein, 74,3 g karbonhidrat (24,1 g şeker), 9,3 g lif ve 7,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %19'sine denk gelir.

Great Grains Kuru Üzümlü, Hurmalı ve Cevizli Gevrek: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	378 kcal	19%
Protein	7,9 g	16%
Karbonhidrat	74,3 g	27%
Şeker	24,1 g	-
Lif	9,3 g	33%
Yağ	7,1 g	9%
Doymuş yağ	0,8 g	4%
Sodyum	247 mg	11%

Great Grains Kuru Üzümlü, Hurmalı ve Cevizli Gevrek: beslenme ve sağlık

Great Grains Kuru Üzümlü, Hurmalı ve Cevizli Gevrek, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 9,3 g ile lif açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %8 protein, %76 karbonhidrat ve %16 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Great Grains Kuru Üzümlü, Hurmalı ve Cevizli Gevrek kaç kalori içerir?

100 g Great Grains Kuru Üzümlü, Hurmalı ve Cevizli Gevrek, 378 kalori içerir.

Great Grains Kuru Üzümlü, Hurmalı ve Cevizli Gevrek ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 7,9 g protein, ayrıca 74,3 g karbonhidrat ve 7,1 g yağ.

Özet

100 g Great Grains Kuru Üzümlü, Hurmalı ve Cevizli Gevrek, 378 kalori içerir; 7,9 g protein, 74,3 g karbonhidrat, 9,3 g lif ve 7,1 g yağ sağlar.