Pimiento Dolgulu Yeşil Manzanilla Zeytin: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Pimiento Dolgulu Yeşil Manzanilla Zeytin, 130 kalori içerir. 1,1 g protein, 5,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 4,0 g lif ve 12,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %7'sine denk gelir.

Pimiento Dolgulu Yeşil Manzanilla Zeytin: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	130 kcal	7%
Protein	1,1 g	2%
Karbonhidrat	5,0 g	2%
Şeker	0,0 g	-
Lif	4,0 g	14%
Yağ	12,9 g	17%
Doymuş yağ	2,3 g	12%
Sodyum	1620 mg	70%

Pimiento Dolgulu Yeşil Manzanilla Zeytin: beslenme ve sağlık

Pimiento Dolgulu Yeşil Manzanilla Zeytin, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 1620 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %3 protein, %14 karbonhidrat ve %83 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Pimiento Dolgulu Yeşil Manzanilla Zeytin kaç kalori içerir?

100 g Pimiento Dolgulu Yeşil Manzanilla Zeytin, 130 kalori içerir.

Pimiento Dolgulu Yeşil Manzanilla Zeytin ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 1,1 g protein, ayrıca 5,0 g karbonhidrat ve 12,9 g yağ.

Özet

100 g Pimiento Dolgulu Yeşil Manzanilla Zeytin, 130 kalori içerir; 1,1 g protein, 5,0 g karbonhidrat, 4,0 g lif ve 12,9 g yağ sağlar.