Izgara Dana Chuck Top Blade Biftek: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Izgara Dana Chuck Top Blade Biftek, 222 kalori içerir. 24,9 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 12,8 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %11'sine denk gelir.

Izgara Dana Chuck Top Blade Biftek: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	222 kcal	11%
Protein	24,9 g	50%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	12,8 g	16%
Doymuş yağ	5,1 g	25%
Sodyum	77 mg	3%

Izgara Dana Chuck Top Blade Biftek: beslenme ve sağlık

Izgara Dana Chuck Top Blade Biftek, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 24,9 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %46 protein, %0 karbonhidrat ve %54 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Izgara Dana Chuck Top Blade Biftek kaç kalori içerir?

100 g Izgara Dana Chuck Top Blade Biftek, 222 kalori içerir.

Izgara Dana Chuck Top Blade Biftek ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 24,9 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 12,8 g yağ.

Özet

100 g Izgara Dana Chuck Top Blade Biftek, 222 kalori içerir; 24,9 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 12,8 g yağ sağlar.