Izgara Rib Eye Biftek (Choice, Pişmiş): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Izgara Rib Eye Biftek (Choice, Pişmiş), 217 kalori içerir. 27,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 12,0 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %11'sine denk gelir.

Izgara Rib Eye Biftek (Choice, Pişmiş): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	217 kcal	11%
Protein	27,3 g	55%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	12,0 g	15%
Doymuş yağ	4,6 g	23%
Sodyum	60 mg	3%

Izgara Rib Eye Biftek (Choice, Pişmiş): beslenme ve sağlık

Izgara Rib Eye Biftek (Choice, Pişmiş), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 27,3 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %50 protein, %0 karbonhidrat ve %50 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Izgara Rib Eye Biftek (Choice, Pişmiş) kaç kalori içerir?

100 g Izgara Rib Eye Biftek (Choice, Pişmiş), 217 kalori içerir.

Izgara Rib Eye Biftek (Choice, Pişmiş) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 27,3 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 12,0 g yağ.

Özet

100 g Izgara Rib Eye Biftek (Choice, Pişmiş), 217 kalori içerir; 27,3 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 12,0 g yağ sağlar.