Izgara Sığır Sırtı (seçkin, 1/8" yağ kırpılmış): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Izgara Sığır Sırtı (seçkin, 1/8" yağ kırpılmış), 250 kalori içerir. 26,7 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 15,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Izgara Sığır Sırtı (seçkin, 1/8" yağ kırpılmış): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	250 kcal	13%
Protein	26,7 g	53%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	15,1 g	19%
Doymuş yağ	6,0 g	30%
Sodyum	57 mg	2%

Izgara Sığır Sırtı (seçkin, 1/8" yağ kırpılmış): beslenme ve sağlık

Izgara Sığır Sırtı (seçkin, 1/8" yağ kırpılmış), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 26,7 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %44 protein, %0 karbonhidrat ve %56 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Izgara Sığır Sırtı (seçkin, 1/8" yağ kırpılmış) kaç kalori içerir?

100 g Izgara Sığır Sırtı (seçkin, 1/8" yağ kırpılmış), 250 kalori içerir.

Izgara Sığır Sırtı (seçkin, 1/8" yağ kırpılmış) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 26,7 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 15,1 g yağ.

Özet

100 g Izgara Sığır Sırtı (seçkin, 1/8" yağ kırpılmış), 250 kalori içerir; 26,7 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 15,1 g yağ sağlar.