Toz Yenibahar: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)
Toz Yenibahar, 100 g başına 263 kalori içerir; 6,1 g protein, 72,1 g karbonhidrat, 21,6 g lif ve 8,7 g yağ sağlar.
100 g Toz Yenibahar, 263 kalori içerir. 6,1 g protein, 72,1 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 21,6 g lif ve 8,7 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.
Toz Yenibahar: 100 g başına besin değerleri
100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:
| Besin Öğesi | 100 g Başına | % Günlük Değer |
|---|---|---|
| Kalori | 263 kcal | 13% |
| Protein | 6,1 g | 12% |
| Karbonhidrat | 72,1 g | 26% |
| Şeker | 0,0 g | - |
| Lif | 21,6 g | 77% |
| Yağ | 8,7 g | 11% |
| Doymuş yağ | 2,5 g | 13% |
| Sodyum | 77 mg | 3% |
Toz Yenibahar: beslenme ve sağlık
Toz Yenibahar, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 21,6 g ile lif açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %6 protein, %74 karbonhidrat ve %20 yağ.
Bu besini Nutrola ile takip edin
Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.
Kaynak ve yöntem
Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.
Sıkça sorulan sorular
Toz Yenibahar kaç kalori içerir?
100 g Toz Yenibahar, 263 kalori içerir.
Toz Yenibahar ne kadar protein içerir?
100 g başına yaklaşık 6,1 g protein, ayrıca 72,1 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ.
Özet
100 g Toz Yenibahar, 263 kalori içerir; 6,1 g protein, 72,1 g karbonhidrat, 21,6 g lif ve 8,7 g yağ sağlar.
Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?
Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!