Toz Kekik: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Toz Kekik, 272 kalori içerir. 6,7 g protein, 68,7 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 45,7 g lif ve 5,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %14'sine denk gelir.

Toz Kekik: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	272 kcal	14%
Protein	6,7 g	13%
Karbonhidrat	68,7 g	25%
Şeker	0,0 g	-
Lif	45,7 g	163%
Yağ	5,9 g	8%
Doymuş yağ	3,3 g	16%
Sodyum	24 mg	1%

Toz Kekik: beslenme ve sağlık

Toz Kekik, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 45,7 g ile lif açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %8 protein, %77 karbonhidrat ve %15 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Toz Kekik kaç kalori içerir?

100 g Toz Kekik, 272 kalori içerir.

Toz Kekik ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 6,7 g protein, ayrıca 68,7 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ.

Özet

100 g Toz Kekik, 272 kalori içerir; 6,7 g protein, 68,7 g karbonhidrat, 45,7 g lif ve 5,9 g yağ sağlar.