Kıyma Hindi ( %85 Yağsız, %15 Yağlı, Pişmiş): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Kıyma Hindi ( %85 Yağsız, %15 Yağlı, Pişmiş), 258 kalori içerir. 25,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 17,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Kıyma Hindi ( %85 Yağsız, %15 Yağlı, Pişmiş): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	258 kcal	13%
Protein	25,1 g	50%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	17,4 g	22%
Doymuş yağ	4,6 g	23%
Sodyum	85 mg	4%

Kıyma Hindi ( %85 Yağsız, %15 Yağlı, Pişmiş): beslenme ve sağlık

Kıyma Hindi ( %85 Yağsız, %15 Yağlı, Pişmiş), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 25,1 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %39 protein, %0 karbonhidrat ve %61 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Kıyma Hindi ( %85 Yağsız, %15 Yağlı, Pişmiş) kaç kalori içerir?

100 g Kıyma Hindi ( %85 Yağsız, %15 Yağlı, Pişmiş), 258 kalori içerir.

Kıyma Hindi ( %85 Yağsız, %15 Yağlı, Pişmiş) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 25,1 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 17,4 g yağ.

Özet

100 g Kıyma Hindi ( %85 Yağsız, %15 Yağlı, Pişmiş), 258 kalori içerir; 25,1 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 17,4 g yağ sağlar.