Isıtılmış Tuzlu Domuz Jambonu, Kemiksiz, Yağlı ve Yağsız: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)
Isıtılmış Tuzlu Domuz Jambonu, Kemiksiz, Yağlı ve Yağsız, 100 g başına 507 kalori içerir; 8,8 g protein, 2,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 51,6 g yağ sağlar.
100 g Isıtılmış Tuzlu Domuz Jambonu, Kemiksiz, Yağlı ve Yağsız, 507 kalori içerir. 8,8 g protein, 2,0 g karbonhidrat (0,3 g şeker), 0,0 g lif ve 51,6 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %25'sine denk gelir.
Isıtılmış Tuzlu Domuz Jambonu, Kemiksiz, Yağlı ve Yağsız: 100 g başına besin değerleri
100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:
| Besin Öğesi | 100 g Başına | % Günlük Değer |
|---|---|---|
| Kalori | 507 kcal | 25% |
| Protein | 8,8 g | 18% |
| Karbonhidrat | 2,0 g | 1% |
| Şeker | 0,3 g | - |
| Lif | 0,0 g | 0% |
| Yağ | 51,6 g | 66% |
| Doymuş yağ | 17,1 g | 85% |
| Sodyum | 677 mg | 29% |
Isıtılmış Tuzlu Domuz Jambonu, Kemiksiz, Yağlı ve Yağsız: beslenme ve sağlık
Isıtılmış Tuzlu Domuz Jambonu, Kemiksiz, Yağlı ve Yağsız, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Kalori yoğunluğu yüksektir, bu nedenle takip ederken porsiyon büyüklüğü önemlidir. 100 g başına 677 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %7 protein, %2 karbonhidrat ve %92 yağ.
Bu besini Nutrola ile takip edin
Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.
Kaynak ve yöntem
Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.
Sıkça sorulan sorular
Isıtılmış Tuzlu Domuz Jambonu, Kemiksiz, Yağlı ve Yağsız kaç kalori içerir?
100 g Isıtılmış Tuzlu Domuz Jambonu, Kemiksiz, Yağlı ve Yağsız, 507 kalori içerir.
Isıtılmış Tuzlu Domuz Jambonu, Kemiksiz, Yağlı ve Yağsız ne kadar protein içerir?
100 g başına yaklaşık 8,8 g protein, ayrıca 2,0 g karbonhidrat ve 51,6 g yağ.
Özet
100 g Isıtılmış Tuzlu Domuz Jambonu, Kemiksiz, Yağlı ve Yağsız, 507 kalori içerir; 8,8 g protein, 2,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 51,6 g yağ sağlar.
Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?
Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!