Yağsız Bal Hardalı Sosu: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Yağsız Bal Hardalı Sosu, 169 kalori içerir. 1,1 g protein, 38,4 g karbonhidrat (17,8 g şeker), 1,2 g lif ve 1,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %8'sine denk gelir.

Yağsız Bal Hardalı Sosu: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	169 kcal	8%
Protein	1,1 g	2%
Karbonhidrat	38,4 g	14%
Şeker	17,8 g	-
Lif	1,2 g	4%
Yağ	1,5 g	2%
Doymuş yağ	0,3 g	2%
Sodyum	1004 mg	44%

Yağsız Bal Hardalı Sosu: beslenme ve sağlık

Yağsız Bal Hardalı Sosu, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 1004 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %2 protein, %90 karbonhidrat ve %8 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Yağsız Bal Hardalı Sosu kaç kalori içerir?

100 g Yağsız Bal Hardalı Sosu, 169 kalori içerir.

Yağsız Bal Hardalı Sosu ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 1,1 g protein, ayrıca 38,4 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ.

Özet

100 g Yağsız Bal Hardalı Sosu, 169 kalori içerir; 1,1 g protein, 38,4 g karbonhidrat, 1,2 g lif ve 1,5 g yağ sağlar.