Honey Nut Scooters Tahılı: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Honey Nut Scooters Tahılı, 387 kalori içerir. 8,6 g protein, 79,6 g karbonhidrat (30,0 g şeker), 6,3 g lif ve 4,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %19'sine denk gelir.

Honey Nut Scooters Tahılı: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	387 kcal	19%
Protein	8,6 g	17%
Karbonhidrat	79,6 g	29%
Şeker	30,0 g	-
Lif	6,3 g	23%
Yağ	4,5 g	6%
Doymuş yağ	0,6 g	3%
Sodyum	695 mg	30%

Honey Nut Scooters Tahılı: beslenme ve sağlık

Honey Nut Scooters Tahılı, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 6,3 g ile lif açısından zengindir. 100 g başına 695 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %9 protein, %81 karbonhidrat ve %10 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Honey Nut Scooters Tahılı kaç kalori içerir?

100 g Honey Nut Scooters Tahılı, 387 kalori içerir.

Honey Nut Scooters Tahılı ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 8,6 g protein, ayrıca 79,6 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ.

Özet

100 g Honey Nut Scooters Tahılı, 387 kalori içerir; 8,6 g protein, 79,6 g karbonhidrat, 6,3 g lif ve 4,5 g yağ sağlar.