Dondurma Kurabiye Sandviçi: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Dondurma Kurabiye Sandviçi, 240 kalori içerir. 3,7 g protein, 39,6 g karbonhidrat (21,3 g şeker), 1,2 g lif ve 7,4 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %12'sine denk gelir.

Dondurma Kurabiye Sandviçi: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	240 kcal	12%
Protein	3,7 g	7%
Karbonhidrat	39,6 g	14%
Şeker	21,3 g	-
Lif	1,2 g	4%
Yağ	7,4 g	9%
Doymuş yağ	1,7 g	8%
Sodyum	162 mg	7%

Dondurma Kurabiye Sandviçi: beslenme ve sağlık

Dondurma Kurabiye Sandviçi, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %6 protein, %66 karbonhidrat ve %28 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Dondurma Kurabiye Sandviçi kaç kalori içerir?

100 g Dondurma Kurabiye Sandviçi, 240 kalori içerir.

Dondurma Kurabiye Sandviçi ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 3,7 g protein, ayrıca 39,6 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ.

Özet

100 g Dondurma Kurabiye Sandviçi, 240 kalori içerir; 3,7 g protein, 39,6 g karbonhidrat, 1,2 g lif ve 7,4 g yağ sağlar.