Karnabahar ve Soğanlı Tatlı Chowchow Turşusu: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

Karnabahar ve Soğanlı Tatlı Chowchow Turşusu, 100 g başına 121 kalori içerir; 1,5 g protein, 26,6 g karbonhidrat, 1,5 g lif ve 0,9 g yağ sağlar.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

100 g Karnabahar ve Soğanlı Tatlı Chowchow Turşusu, 121 kalori içerir. 1,5 g protein, 26,6 g karbonhidrat (23,9 g şeker), 1,5 g lif ve 0,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %6'sine denk gelir.

Karnabahar ve Soğanlı Tatlı Chowchow Turşusu: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi 100 g Başına % Günlük Değer
Kalori 121 kcal 6%
Protein 1,5 g 3%
Karbonhidrat 26,6 g 10%
Şeker 23,9 g -
Lif 1,5 g 5%
Yağ 0,9 g 1%
Doymuş yağ 0,1 g 1%
Sodyum 527 mg 23%

Karnabahar ve Soğanlı Tatlı Chowchow Turşusu: beslenme ve sağlık

Karnabahar ve Soğanlı Tatlı Chowchow Turşusu, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 527 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %5 protein, %88 karbonhidrat ve %7 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Karnabahar ve Soğanlı Tatlı Chowchow Turşusu kaç kalori içerir?

100 g Karnabahar ve Soğanlı Tatlı Chowchow Turşusu, 121 kalori içerir.

Karnabahar ve Soğanlı Tatlı Chowchow Turşusu ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 1,5 g protein, ayrıca 26,6 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ.

Özet

100 g Karnabahar ve Soğanlı Tatlı Chowchow Turşusu, 121 kalori içerir; 1,5 g protein, 26,6 g karbonhidrat, 1,5 g lif ve 0,9 g yağ sağlar.

Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?

Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!