Tozsuz Limonlu Hazır Çay: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Tozsuz Limonlu Hazır Çay, 345 kalori içerir. 7,4 g protein, 78,5 g karbonhidrat (4,5 g şeker), 5,0 g lif ve 0,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %17'sine denk gelir.

Tozsuz Limonlu Hazır Çay: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	345 kcal	17%
Protein	7,4 g	15%
Karbonhidrat	78,5 g	29%
Şeker	4,5 g	-
Lif	5,0 g	18%
Yağ	0,2 g	0%
Doymuş yağ	0,1 g	0%
Sodyum	55 mg	2%

Tozsuz Limonlu Hazır Çay: beslenme ve sağlık

Tozsuz Limonlu Hazır Çay, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %9 protein, %91 karbonhidrat ve %0 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Tozsuz Limonlu Hazır Çay kaç kalori içerir?

100 g Tozsuz Limonlu Hazır Çay, 345 kalori içerir.

Tozsuz Limonlu Hazır Çay ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 7,4 g protein, ayrıca 78,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ.

Özet

100 g Tozsuz Limonlu Hazır Çay, 345 kalori içerir; 7,4 g protein, 78,5 g karbonhidrat, 5,0 g lif ve 0,2 g yağ sağlar.