İtalyan Usulü Tavuk veya Hindi Sosis (düşük sodyum): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g İtalyan Usulü Tavuk veya Hindi Sosis (düşük sodyum), 183 kalori içerir. 21,4 g protein, 14,3 g karbonhidrat (0,8 g şeker), 0,0 g lif ve 4,5 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %9'sine denk gelir.

İtalyan Usulü Tavuk veya Hindi Sosis (düşük sodyum): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	183 kcal	9%
Protein	21,4 g	43%
Karbonhidrat	14,3 g	5%
Şeker	0,8 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	4,5 g	6%
Doymuş yağ	0,9 g	4%
Sodyum	446 mg	19%

İtalyan Usulü Tavuk veya Hindi Sosis (düşük sodyum): beslenme ve sağlık

İtalyan Usulü Tavuk veya Hindi Sosis (düşük sodyum), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 21,4 g ile protein açısından zengindir. 100 g başına 446 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %47 protein, %31 karbonhidrat ve %22 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

İtalyan Usulü Tavuk veya Hindi Sosis (düşük sodyum) kaç kalori içerir?

100 g İtalyan Usulü Tavuk veya Hindi Sosis (düşük sodyum), 183 kalori içerir.

İtalyan Usulü Tavuk veya Hindi Sosis (düşük sodyum) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 21,4 g protein, ayrıca 14,3 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ.

Özet

100 g İtalyan Usulü Tavuk veya Hindi Sosis (düşük sodyum), 183 kalori içerir; 21,4 g protein, 14,3 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 4,5 g yağ sağlar.