Jöleli Kürlenmiş Öğle Eti: Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

Jöleli Kürlenmiş Öğle Eti, 100 g başına 111 kalori içerir; 19,0 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 3,3 g yağ sağlar.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

100 g Jöleli Kürlenmiş Öğle Eti, 111 kalori içerir. 19,0 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 3,3 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %6'sine denk gelir.

Jöleli Kürlenmiş Öğle Eti: 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi 100 g Başına % Günlük Değer
Kalori 111 kcal 6%
Protein 19,0 g 38%
Karbonhidrat 0,0 g 0%
Şeker 0,0 g -
Lif 0,0 g 0%
Yağ 3,3 g 4%
Doymuş yağ 1,4 g 7%
Sodyum 1322 mg 57%

Jöleli Kürlenmiş Öğle Eti: beslenme ve sağlık

Jöleli Kürlenmiş Öğle Eti, çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 19,0 g ile protein açısından zengindir. 100 g başına 1322 mg ile sodyum açısından oldukça yüksektir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %72 protein, %0 karbonhidrat ve %28 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Jöleli Kürlenmiş Öğle Eti kaç kalori içerir?

100 g Jöleli Kürlenmiş Öğle Eti, 111 kalori içerir.

Jöleli Kürlenmiş Öğle Eti ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 19,0 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ.

Özet

100 g Jöleli Kürlenmiş Öğle Eti, 111 kalori içerir; 19,0 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 3,3 g yağ sağlar.

Beslenme takibinizi dönüştürmeye hazır mısınız?

Nutrola ile sağlık yolculuklarını dönüştürmüş milyonlarca kişiye katılın!