Konserve Kral Somonu (Kippered): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Konserve Kral Somonu (Kippered), 266 kalori içerir. 30,7 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 15,9 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %13'sine denk gelir.

Konserve Kral Somonu (Kippered): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	266 kcal	13%
Protein	30,7 g	61%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	15,9 g	20%
Doymuş yağ	0,0 g	0%
Sodyum	0 mg	0%

Konserve Kral Somonu (Kippered): beslenme ve sağlık

Konserve Kral Somonu (Kippered), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 30,7 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %46 protein, %0 karbonhidrat ve %54 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Konserve Kral Somonu (Kippered) kaç kalori içerir?

100 g Konserve Kral Somonu (Kippered), 266 kalori içerir.

Konserve Kral Somonu (Kippered) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 30,7 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 15,9 g yağ.

Özet

100 g Konserve Kral Somonu (Kippered), 266 kalori içerir; 30,7 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 15,9 g yağ sağlar.