En Az Kalorili Koska Ürünleri Hangisi? Koska Kalori ve Besin Değerleri Tablosu (2026)

Diyetinize en uygun Koska ürünü, 301 kalori ile Dut Pekmezi'dir. Hem düşük kalorili hem de doğal bir tatlandırıcıdır.

Koska, geleneksel Türk lezzetlerini sunan bir markadır. Ürünleri arasında farklı tatlar ve besin değerleri bulunmaktadır.

En Az Kalorili Koska Ürünleri Hangileri?

Koska ürünleri, kalori değerleriyle dikkat çekmektedir.

1. Koska Dut Pekmezi: 301 kcal
2. Koska Lokum: 407 kcal
3. Koska Kakaolu Tahin Helva: 551 kcal
4. Koska Tahin Helva: 554 kcal
5. Koska Sade Helva: 556 kcal

En Çok Proteinli Koska Ürünleri Hangileri?

Ürünlerin protein içerikleri, besin değerlerini artırmaktadır.

1. Koska Fıstıklı Helva: 15.4 g protein
2. Koska Kakaolu Tahin Helva: 14.6 g protein
3. Koska Tahin Helva: 14.3 g protein
4. Koska Sade Helva: 13.7 g protein
5. Koska Kakaolu Tahin Helvası: 13.4 g protein

En Az Şekerli Koska Ürünleri Hangileri?

Şeker oranları, ürünlerin tatlılık seviyelerine göre değişiklik göstermektedir.

1. Koska Tahin: 2.3 g şeker
2. Koska Sade Helva: 31.3 g şeker
3. Koska Fıstıklı Helva: 39.2 g şeker
4. Koska Tahin Helva: 40.3 g şeker
5. Koska Kakaolu Tahin Helva: 41 g şeker

Tüm Koska Ürünleri: Kategoriye Göre Kalori Tablosu

Aşağıda her kategori için tam kalori ve besin değeri tabloları yer alıyor.

Koska Ürünleri Kaç Kalori?

Koska ürünleri, kalori değerlerine göre sıralandığında en az kalorili ürün Dut Pekmezi'dir. Ardından Lokum, Sade Helva ve diğer helva çeşitleri gelmektedir.

Ürün	Kalori (100 g)	Protein (g)	Karbonhidrat (g)	Yağ (g)	Şeker (g)
Koska Tahin	604	11.5	13.6	48.8	2.3
Koska Kakaolu Tahin Helvası	565	13.4	43.5	35.6	42
Koska Fıstıklı Helva	564	15.4	40.3	37	39.2
Koska Sade Helva	556	13.7	49	35.7	31.3
Koska Tahin Helva	554	14.3	42.4	35.2	40.3
Koska Kakaolu Tahin Helva	551	14.6	44.6	34.1	41
Koska Lokum	407	3.6	80.7	7.3	75
Koska Dut Pekmezi	301	0	75.3	0	73.3

Bu kategoride en az kalorili olan Koska Dut Pekmezi (301 kcal), en yüksek kalorili olan ise Koska Tahin (604 kcal).

Koska Ürünlerinin Kalorisini Nasıl Takip Edersiniz?

Paketli atıştırmalıkların kalorisini gözle tahmin etmek, içerik ve porsiyon boyutları nedeniyle zordur. Nutrola, bir fotoğraftan ürünü tanıyan ve 1,8 milyondan fazla besin içeren veritabanından kalori ve makro değerlerini veren bir yapay zeka beslenme takip uygulamasıdır. Paketli ürünler için barkod okuma ve hızlı kayıt için sesli giriş özelliklerini destekler. Nutrola aylık 2,50 € gibi bir fiyattan başlar ve hiçbir pakette reklam göstermez.

Bu Değerleri Nasıl Hesapladık?

Değerler 100 gram (içecekler için 100 ml) başınadır ve Nutrola'nın 1,8 milyondan fazla besin içeren veritabanından derlenmiştir. Bu Koska ürünlerine ait kayıtlar topluluk kaynaklı verilere dayandığı için ürün versiyonuna ve ambalaja göre küçük farklılıklar gösterebilir. Bir paket genellikle 100 gramdan azdır.

Sıkça Sorulan Sorular (FAQ)

Koska tahin nedir?

Koska tahin, susam tohumlarının öğütülmesiyle elde edilen, yoğun besin değerine sahip bir üründür.

Koska helva nasıl yapılır?

Koska helva, tahin ve şekerin karıştırılarak pişirilmesiyle yapılan geleneksel bir tatlıdır.

Koska lokumun kalori değeri nedir?

Koska lokum, nişasta ve şeker ile yapılan, tatlı bir şekerleme olup 407 kalori içermektedir.

Koska pekmez hangi malzemelerden yapılır?

Koska pekmez, dut veya üzüm gibi meyvelerin suyu kaynatılarak yoğunlaştırılmasıyla elde edilir.

Koska pişmaniye nasıl tüketilir?

Koska pişmaniye, un ve şekerin karıştırılmasıyla yapılan, genellikle çayla birlikte tüketilen bir tatlıdır.

Koska ürünlerinin şeker oranı nedir?

Koska ürünlerinin şeker oranı, ürüne göre değişiklik gösterir ve genellikle yüksek besin değerleri ile dengelenmiştir.

Önemli Noktalar

• Dut Pekmezi en az kalorili Koska ürünüdür.
• Lokum, 407 kalori ile düşük kalorili bir alternatiftir.
• Sade Helva, 556 kalori ile dikkat çekmektedir.
• Fıstıklı Helva ve Kakaolu Tahin Helvası, yüksek kalori içeriğine sahiptir.
• Koska Tahin, en yüksek kaloriye sahip üründür.
• Ürünlerin besin değerleri, sağlıklı atıştırmalık seçenekleri sunmaktadır.