Ladyfinger Kurabiyeleri (Limonlu Olmadan): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Ladyfinger Kurabiyeleri (Limonlu Olmadan), 363 kalori içerir. 10,6 g protein, 59,7 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 1,0 g lif ve 9,1 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %18'sine denk gelir.

Ladyfinger Kurabiyeleri (Limonlu Olmadan): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	363 kcal	18%
Protein	10,6 g	21%
Karbonhidrat	59,7 g	22%
Şeker	0,0 g	-
Lif	1,0 g	4%
Yağ	9,1 g	12%
Doymuş yağ	3,0 g	15%
Sodyum	147 mg	6%

Ladyfinger Kurabiyeleri (Limonlu Olmadan): beslenme ve sağlık

Ladyfinger Kurabiyeleri (Limonlu Olmadan), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. Makul bir porsiyon dengeli bir beslenme düzenine uyar. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %12 protein, %66 karbonhidrat ve %23 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Ladyfinger Kurabiyeleri (Limonlu Olmadan) kaç kalori içerir?

100 g Ladyfinger Kurabiyeleri (Limonlu Olmadan), 363 kalori içerir.

Ladyfinger Kurabiyeleri (Limonlu Olmadan) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 10,6 g protein, ayrıca 59,7 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ.

Özet

100 g Ladyfinger Kurabiyeleri (Limonlu Olmadan), 363 kalori içerir; 10,6 g protein, 59,7 g karbonhidrat, 1,0 g lif ve 9,1 g yağ sağlar.