Kuzu But İncik Yarım (çiğ): Kalori ve Besin Değerleri (100 g başına)

100 g Kuzu But İncik Yarım (çiğ), 125 kalori içerir. 20,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat (0,0 g şeker), 0,0 g lif ve 4,2 g yağ sağlar; bu da 2.000 kalorilik bir günün yaklaşık %6'sine denk gelir.

Kuzu But İncik Yarım (çiğ): 100 g başına besin değerleri

100 g başına tüm besin değerleri ve her besin öğesi için 2.000 kalorilik günlük değerin payı:

Besin Öğesi	100 g Başına	% Günlük Değer
Kalori	125 kcal	6%
Protein	20,5 g	41%
Karbonhidrat	0,0 g	0%
Şeker	0,0 g	-
Lif	0,0 g	0%
Yağ	4,2 g	5%
Doymuş yağ	1,5 g	8%
Sodyum	61 mg	3%

Kuzu But İncik Yarım (çiğ): beslenme ve sağlık

Kuzu But İncik Yarım (çiğ), çeşitli bir beslenme düzeninin parçası olabilir. 100 g başına 20,5 g ile protein açısından zengindir. Kaloriler nereden geliyor: yaklaşık %69 protein, %0 karbonhidrat ve %31 yağ.

Bu besini Nutrola ile takip edin

Nutrola, 1,8M+ diyetisyen onaylı besin ve restoran veritabanı üzerine kurulu yapay zeka destekli bir kalori takip uygulamasıdır. Bu besini fotoğrafla veya sesle kaydederek porsiyonunuzun gününüze nasıl uyduğunu görün.

Kaynak ve yöntem

Bu değerler, laboratuvarda analiz edilmiş referans verilerinden alınan Nutrola'nın diyetisyen onaylı besin veritabanından gelmektedir. Değerler 100 g başınadır ve yaklaşık değerlerdir; çünkü doğal besinler çeşide, olgunluğa ve hazırlanışa göre değişir.

Sıkça sorulan sorular

Kuzu But İncik Yarım (çiğ) kaç kalori içerir?

100 g Kuzu But İncik Yarım (çiğ), 125 kalori içerir.

Kuzu But İncik Yarım (çiğ) ne kadar protein içerir?

100 g başına yaklaşık 20,5 g protein, ayrıca 0,0 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ.

Özet

100 g Kuzu But İncik Yarım (çiğ), 125 kalori içerir; 20,5 g protein, 0,0 g karbonhidrat, 0,0 g lif ve 4,2 g yağ sağlar.